Guguwar zafi na tsawon mako guda da tambaya na baya-bayan nan- game da wane koren wake zai girma a cikin yanayi mai zafi-ya sa na yi tunani. Wadanne kayan lambu ne suke girma da kyau a yanayi na musamman na zafi? Ka kiyaye waɗannan tsire-tsire a zuciya.
advertisement
Manyan Kayan lambu don Yanayin zafi
Peas, alayyafo, da letas za su tabbata ba yi jerin amma wasu kayan lambu a zahiri suna buƙatar zafi don girma da kyau da haɓaka dandano mafi kyau.
Lokacin neman tsire-tsire masu ƙauna masu zafi kula da asalin nau'in. Tsire-tsire da ke fitowa daga yankuna masu zafi ko na wurare masu zafi zai fi kyau a cikin zafi fiye da daya daga yanayin arewa.
- Wake-dogon yadi-wanda kuma ake kira bishiyar bishiyar asparagus-sun fito ne daga kudancin Asiya kuma ba kamar wake-wake na yau da kullun waɗanda ke sauke furen su da sulk a cikin yanayi mai tsananin zafi ba, suna bunƙasa cikin zafi. Dangantaka da saniya-wani wake da ke tsaye zuwa yanayin zafi da zafi mai tsayi-wake mai tsayin yadi ya fi girma akan shinge ko shinge. Kada ku jira su sami tsawon inci 36 kafin ɗauka ko da yake. An fi cin su da tsawon inci 12 zuwa 15, kafin wake ya cika kwandon.
- Okra shine mafi so a cikin zurfin Kudu. Dan asalin Habasha, yana son dare mai dumi da yanayin ƙasa a cikin 80s. Memba na dangin mallow, yana da kyawawan furanni masu kama da hibiscus waɗanda suke pollining da kansu don haka kada ku damu idan ya yi zafi sosai don ƙudan zuma su yi aikinsu. Ɗauki kwas ɗin tun suna ƙanana da taushi.
- Kankana ya samo asali ne daga Afirka da kudancin Asiya. Suna buƙatar watanni 2 zuwa 3 na yanayin zafi don haɓaka zaƙi mai daɗi. Rike tsire-tsire a ko'ina amma kar a sha ruwa musamman lokacin da 'ya'yan itatuwa ke girma. Ruwa da yawa zai narke sugars, yana sa guna suyi laushi. Yawancin nau'ikan gado suna da tushe mai zurfi kuma suna iya jurewa zafi da fari.
- Dankali wani tsire-tsire ne na wurare masu zafi da ya shahara a Kudu kuma sun zama abin sha'awa tare da lambunan arewa su ma. Tsire-tsire suna son zafi idan dai suna da ko da danshi. Girbi kafin yanayin ƙasa ya faɗi ƙasa da digiri 55.
- Alayyahu na Malabar kore ne na Asiya wanda ke girma mafi kyau lokacin da yanayin ƙasa ya wuce digiri 80 kuma zafin iska yana cikin 90's. Mai hawa ne, don haka dasa shi kusa da shinge ko shinge. Ba shi da alaƙa da alayyafo kwata-kwata amma yana yin babban canji a lokacin rani ko an ci danye ko dafa shi.
- New Zealand alayyafo wani kyakkyawan kore ne na rani. Asalin asali daga Ostiraliya da New Zealand yana da kyawawan kwari da cututtuka tare da jurewa zafi da fari. Idan an dafa shi yana ɗanɗano kamar alayyafo.
- Eggplants suna son shi lokacin da ƙasa ta yi zafi har zuwa digiri 80 zuwa 90 kuma dare yana sama da 70. Sun kasance daga kudu maso gabashin Asiya da Indiya inda eggplant shine tushen girke-girke masu dadi da yawa. Yi amfani da yanayin zafi don girma nau'ikan yanayi na dogon lokaci kamar 'Listada de Gandia' ko 'Black Beauty' ko don gajeriyar lokacin girma zaɓi nau'ikan Asiya kamar 'Ping Tung Long' ko 'Thai Long Green'.
- Masara ta fito daga Mexico. Yayin da yake da zafi yana ƙara girma matuƙar akwai isasshen danshi a cikin ƙasa. Masara da gaske tana shan ruwan don samar da ƙwaya masu ɓarna don haka a sa ido a kai.
- Tumatir na iya zama na asali zuwa wurare masu zafi na Kudancin Amurka amma tsawon lokaci tare da kwanaki sama da digiri 95 da dare sama da 85 tare da bushewa na iya haifar da furen fure kuma tsiron tsiro ya tsaya. Nemo nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan da aka haifa don zurfin Kudu. Jami'ar Florida ta gabatar da da yawa don masu noma a yanayin zafi. Ana ba da shawarar tumatir 'Sungold' da 'Jasper' don dogon lokacin zafi. Wasu gadon gadon suna tsayawa don zafi sosai. Gwada 'Arkansas Traveler', 'Brandywine', da 'San Marzano' gwadawa.
- Barkono wani yanayi ne na wurare masu zafi daga yammacin duniya, ɗan asalin Amurka ta Tsakiya da Kudancin Amurka. Barkono masu zafi suna kama da kyau a lokacin zafi mai tsawo fiye da karrarawa masu dadi. Jami'ar Florida tana ba da shawarar 'Cal Wonder', 'Red Knight', 'Big Bertha', 'Banana Zaki', da 'Cubanelle' don barkono masu daɗi waɗanda za su iya tsira daga zafin zafi muddin suna ciko da kyau don kiyaye danshin ƙasa ko da. Cibiyar Pepper Chile a Jami'ar Jihar New Mexico ta haɓaka wasu nau'ikan barkono masu zafi waɗanda ke bunƙasa a wurare masu zafi. Nemo kowane nau'in da ke da NuMex a cikin sunansa.
Shin kun taɓa lura cewa mutanen da ke zaune a cikin yanayi mafi zafi suna cin abinci mai zafi da yawa? Ba wai kawai yana da daɗi ba amma zai iya taimakawa wajen kwantar da ku a rana mai zafi. Abincin yaji yana sanya ku gumi ta hanyar haɓaka jini kuma yayin da gumin ke ƙafe yana sanyaya ku. Masana kimiyya suna kiran wannan gumi na fuska, tunda abinci ne ke haifar da shi kuma gumi ya fara fitowa a kan fuskarka. Don haka idan kuna zafi a cikin zafi, ku ci abinci mai yaji kuma ku huce.
Tushe: https://www.almanac.com